Entradas de] Kinedyf

Ayuno Intermitente = Entre la tendencia y la ciencia

Lic. Federico Cillo Lic. María De Gregorio   Vivimos una situación epocal donde el flujo de la información (científica o no) es por momentos abrasiva, tirando aún más de la “cuerda” virtual, pudiendo resultar incluso “asfixiante”. No encontramos ni reconocemos a la nutrición como ciencia, fuera de este contexto; cotidianamente leemos y escuchamos que algunas […]

Recuperación postejercicio

¿Me recomendás baño de contraste o inmersión en agua fría?, ¿Me hago masajes o estiro?   Lic. Blas Tallarico La recuperación es el proceso que se produce como respuesta a la fatiga y está dirigido a la recuperación de la homeostasia y capacidades de trabajo alteradas. Luego de hacer deporte esto es tan importante como […]

CONMOCIÓN CEREBRAL EN LAS ARTES MARCIALES MIXTAS. POSIBLES INTERVENCIONES PARA SU PREVENCIÓN. 2° PARTE

Lic. Marcelo Perrone   INTRODUCCIÓN Continuando con el artículo anterior(enlace), podemos recordar que dentro de la prevalencia de lesiones en las Artes Marciales Mixtas (MMA) la región más afectada es la cabeza, el cuello y la cara, siendo las Conmociones Cerebrales (CC) la lesión más común si se tiene en cuenta los Knockout (KO) y […]

Lesiones de muñeca en tenis

Lic. Andrés Delías   El tenis es practicado por una amplia gama de personas alrededor del mundo y es el más popular de todos los deportes de raqueta.1 Se estima que solamente en EEUU hay 18 millones de personas que lo practican.2 Un mayor número de competiciones determina un aumento en la dedicación por parte […]

Rectificación lumbar y su tratamiento con R.P.G.

Lic. Melina Lores   El objetivo de este artículo es brindarles factores importantes a considerar en la rectificación lumbar tales como su origen, síntomas que puede ocasionar y su abordaje con R.P.G. (reeducación postural global). La rectificación lumbar es la pérdida de la lordosis fisiológica a nivel de la columna lumbar. Esta alteración postural puede […]

LA CADERA DEL FUTBOLISTA

Lic. Agustín Baldjian   En el camino de entender las lesiones en la región inguinal y siguiendo el hilo de comentarios anteriores, no puedo dejar de pensar en que las alteraciones de la movilidad de cadera son un factor de riesgo para padecer lesiones en dicha zona.  Es importante mencionar que hasta el momento, no […]