Lic.Camila Posadas Morales Ser flexible no significa ceder a todo o ser sumisos, implica acoplarnos a situaciones imprevistas, a las condiciones cambiantes. Hablar de flexibilidad mental es hablar de cambio y evolución. Implica ajustarnos a un plan determinado, el nuestro propio. Saber adoptar los comportamientos más adecuados a cada situación, entre los condicionantes […]
¿Hay lugar para el tratamiento no quirúrgico? Lic. Herman Albarracin El complejo fibrocartílago triangular (TFCC) (Fig. 1) es un conjunto de estructuras que se encuentran en la parte interna de la muñeca (Fig. 2). Incluye diversas entidades como el fibrocartílago triangular, ligamentos colateral cubital, dorsal, volar superficial y profundo y la vaina del […]
Lic. Malisa Cova El esguince de tobillo es una de las lesiones músculo esqueléticas más frecuentes en los servicios de urgencias como en consultorios externos.1 Esta afección conlleva a consecuencias en toda la población en general. En la región externa del tobillo encontramos al ligamento lateral, el cual puede sufrir diferentes grados de lesión […]
Lic. Bruno Reverditto El entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo o Blood Flow Restriction (BFR) es un método de ejercicio que ocluye parcialmente el flujo de sangre arterial y venosa en la musculatura a través de un sistema de torniquete neumático. Este tipo de actividad se remonta al Dr. Yoshiaki Sato, en Japón, en […]
Lic. Andres Pierobon El dolor lumbar (DL) es una entidad que se presenta de manera frecuente en los consultorios de traumatología y kinesiología. Los costos directos e indirectos asociados a esta afección son extremadamente altos y es la causa principal de años vividos con discapacidad.1 ¿Cómo es posible esto? ¿Cómo un simple dolor de […]
Lic. Federico Cillo Lic. María De Gregorio Vivimos una situación epocal donde el flujo de la información (científica o no) es por momentos abrasiva, tirando aún más de la “cuerda” virtual, pudiendo resultar incluso “asfixiante”. No encontramos ni reconocemos a la nutrición como ciencia, fuera de este contexto; cotidianamente leemos y escuchamos que algunas […]
¿Me recomendás baño de contraste o inmersión en agua fría?, ¿Me hago masajes o estiro? Lic. Blas Tallarico La recuperación es el proceso que se produce como respuesta a la fatiga y está dirigido a la recuperación de la homeostasia y capacidades de trabajo alteradas. Luego de hacer deporte esto es tan importante como […]
Lic. Marcelo Perrone INTRODUCCIÓN Continuando con el artículo anterior(enlace), podemos recordar que dentro de la prevalencia de lesiones en las Artes Marciales Mixtas (MMA) la región más afectada es la cabeza, el cuello y la cara, siendo las Conmociones Cerebrales (CC) la lesión más común si se tiene en cuenta los Knockout (KO) y […]
Dr. Federico Alfano La mayoría de los pacientes con dolor mecánico de hombro asociado a lesión estructural del manguito rotador suelen mencionar un episodio traumático o “un esfuerzo” asociado al inicio de los síntomas. Tan et al., encontraron que el 62% de los pacientes pudieron asociar un episodio traumático al inicio de sus síntomas,1 […]
Lic. Andrés Delías El tenis es practicado por una amplia gama de personas alrededor del mundo y es el más popular de todos los deportes de raqueta.1 Se estima que solamente en EEUU hay 18 millones de personas que lo practican.2 Un mayor número de competiciones determina un aumento en la dedicación por parte […]
